あなたは 何で癒されますか? [メンタル]
あなたは 何で癒されますか?
1.人に話す、子供と一緒にいる
2.ペット
3.アロマテラピー
4.きれいな山、海、花などの風景
5.好きな音楽
6.寝る(マッサージなど)
7.趣味に没頭する
など、いろんな方法があると思います。
じゃあ、どんな時に癒されたいのか?
疲れている
凹んでいる
悲しい時
こんな時は、癒されると思います。
でも、怒っていたり、機嫌が悪い時なんかは
なかなか癒されないと思いませんか?
つまり、癒されたいとか怒っている時などは
平静を保つ為に、余分な時間を使う事になります。
だった、常日頃から、平静を保てるように
自分の気持ちを盛り上げていった方がいいと
思いませんか?
それが即ち、ツイてる
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